Le journal
Harmonie Cyclique
Un instant chaque soir pour écouter ton énergie, ton humeur et ton corps.
La carte de ton cycle
Chaque case correspond à un jour de ton cycle et se colore selon les notes que tu donnes à ta journée. Une journée qui s'est bien passée reste claire. Plus la colère ou la douleur est forte, plus la case fonce : une note de 5 donne la couleur la plus foncée.
Sur trois mois, regarde dans quelle zone le foncé revient le plus souvent. C'est là que tu pourras chercher des solutions, pour qu'il y ait de moins en moins de foncé au fil des cycles.
Mes journées
Réglages et partage
Change la date dès que tes règles arrivent : les phases se recalent toutes seules.
Tes notes restent uniquement sur ce téléphone, dans ce navigateur : personne d'autre ne peut les voir. Ouvre toujours le journal depuis le même appareil et envoie-les régulièrement à Caroline par message.
Madame Caroline · Accompagnement Harmonie Cyclique